청소년의 스트레스와 우울의 관계: 신체활동의 효과를 중심으로

초록

본 연구의 목적은 중학생의 스트레스와 우울의 관계에서 신체활동 변인이 수행하는 구체적인역할을 파악하는 것이다. 연구를 위해 한국청소년정책연구원에서 실시한 한국청소년패널조사(KYPS)의 중2패널 2차년도(중3) 자료(N=2,887)를 활용하였다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 청소년의 스트레스가 높을수록 우울이 높은 것으로 확인되었다. 둘째, 스트레스와 우울의 관계에서 신체활동의 효과를 분석한 결과, 매개효과는 나타나지 않았으나 조절효과는 통계적으로 유의한 것으로 나타났다. 즉, 신체활동은 스트레스가 우울에 미치는 영향을 완충시키고 있음을 확인할 수 있었다. 본 연구는 청소년의 스트레스와 우울의 관계에서 신체활동이 조절효과를 지니고 있음을 검증함으로써, 청소년을 대상으로 하는 심리․정서적 개입 프로그램은 신체활동과 같은 행동적 요인도 동시에 고려하는 것이 필요함을 확인하였다는 데 그 의의가 있다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 청소년 우울에 대한 통합적인 개입 모델과 프로그램의 개발을 제안하였다.

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