스포츠 수행 상황에서 미주신경 심박변이도 변화에 관한 체계적 문헌고찰

초록

목적: 본 연구의 목적은 스포츠 수행상황(훈련 및 대회)에서 엘리트 운동선수들의 미주신경 심박변이도(vmHRV)의변화에 관한 이론적 매커니즘을 설명하고 경험적 연구의 결과에 관한 체계적 문헌고찰을 실시하는 것이다. 방법: 문헌 선별 및 검토과정은 PRISMA지침에 따라 진행하였으며, 2000년부터 2023년까지 다학제간 국외 검색엔진 5개와 논문인용검색을 통해 총 16편의 연구가 선정되었다. 결과: 1)연구대상자의 특성(성별, 평균연령, 종목, 기타정보) 2)측정 프로토콜(측정환경, vmHRV측정도구, 심리측정도구) 3)측정결과로 분류하여 평가되었다. 일반적으로 심리적압박감이 높은 상황에서 vmHRV의 유의미한 감소를 보고하지만 연구대상자의 특성과 측정 프로토콜의 차이로 인해 비일관적인 결과가 확인되었다. 특정 상황에 따른 vmHRV의 변화를 보다 체계적으로 검증하기 위해서는 연구대상자의 개인차를 고려하고 측정 프로토콜의 가이드라인을 준수해야한다. 또한 결과해석을 위한 타당한 이론적 근거가 보충되어야 할 것이다. 결론: 스포츠 수행 상황 변화에 따른 vmHRV가 확인되고 있으며 이는 개인의 정서조절능력과의 연관성이 높다는 이론적 매커니즘이 제시되고 있다. 이러한 결과를 보고하는 연구는 지속적으로 증가되고있고 엘리트 운동선수들의 정서와 기분변화에 관한 생리심리학적 메커니즘을 규명하는 연구가 현재 체계적으로 발전되어 가고 있다. 현재의 이론과 연구결과들은 vmHRV가 엘리트 운동선수들의 불안과 스트레스를 평가하는 생체지표(Bio-marker)로 활용될 가능성을 제시한다.

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