성별과 중-고강도 신체활동 수준에 따른 중학교-고등학교 전환기 좌식활동과 신체활동 특성 분석

초록

본 연구의 목적은 성별과 전환기 ‘전’ MVPA 수준에 따라 중학교-고등학교 전환기(중학교 3학년→고등학교 1학년) 좌식활동과 신체활동(저강도 활동, MVPA) 특성을 분석하는 것이다. 자료 수집은 5개 중학교 3학년에 재학 중인 남녀 학생 76명(남학생 35명, 여학생 41명)을 대상으로 이루어졌다. 연구대상자들은 Actigraph 사의 3차원 가속도계(GT3X)를 허리에 착용하고, 2022년과 2023년 각각 같은 시기의 일주일 동안 신체활동을 반복해서 측정하였다. 수집된 자료를 SPSS 25.0에 입력하여, K-평균 군집분석법, 반복 측정 분산분석법을 활용해 분석하였다. 연구 결과는 다음과 같았다. 첫째, 성별에 따른 분석 결과, 남녀 모두 중학교와 비교해 고등학교 시기에 좌식활동은 유의하게 증가하였고, 저강도 활동과 MVPA는 유의하게 감소하였다. 둘째, MVPA 수준에 따른 분석 결과, MVPA 상위 집단에서만 고등학교 좌식활동이 중학교에 비해 유의하게 증가하였고, 저강도 활동과 MVPA는 유의하게 감소하였다. 본 연구를 통해 남녀 학생 모두 고등학교 진학 후 신체활동 문제(좌식활동 증가, 신체활동 감소)가 심화되었고, 특히 중학교 시기 신체적으로 활발했던 학생에게서 고등학교 신체활동 문제가 더 두드러졌다. 따라서, 중-고 전환기 변화하는 신체활동 환경에 학생들의 적응력을 높일 수 있는 전환기 신체활동 교육이 모색되어야 한다.

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